赤ちゃん 寝かしつけ 抱っこ
赤ちゃんを安心して早く寝かしつけるのに、
「抱っこは必要なの？」
「夜中に起きないためにも寝かしつけの時は抱っこしたほうがいいのでは？」
そんな疑問を持つことがあります。
赤ちゃんを早く寝かしつけたい！と日々思います。
寝かしつけた後に、やり残した家のことを片づけてしまおう！
という思いから、寝かしつけるために抱っこにしてしまうことがあります。
抱っこしなくても寝かしつけに時間がかからなければ良いのですが・・・
そこで今回は、赤ちゃんの寝かしつけに抱っこは必要？抱っこで寝かしつけまでにかかる時間や気を
付けるポイントについて紹介していきたいと思います。
赤ちゃんの寝かしつけに抱っこは必要？
赤ちゃんの寝かしつけに抱っこは、必ずしも必要ではありません。
それでも、抱っこで寝かしつけをしているママは多いはず。
赤ちゃんは抱っこされることで、ママの体に密着し体温を感じることができます。
そして、安心感がわき自然に眠りにつきやすくなるのです。
そして、もう一つは抱っこして動きながらの寝かしつけです。
リズムに合わせて5分以上動きながら歩くことが、寝かしつけには効果的なのです。
その方が、赤ちゃんが早く泣きやみ寝てくれるからです。
寝かしつけは、かなり辛くて大変！
寝かしつけが一番大変な時期は、生まれてから６カ月です。
自分の寝る時間が減り、やっと寝た！
と思ってベッドに寝かせたら、すぐに起きるが繰り返されます。
毎回ぐっすり寝てくれるまで抱っこで寝かしつけをするため、
抱っこ癖がついてしまうことも・・・
そうなると、毎日の寝かしつけする時間が自分にとってストレスにも感てきます。
気持ちもイライラしてしまい、何も分からない赤ちゃんに八つ当たりまで・・・
私は、夏の時期が特に辛かったです。
暑くて眠れない赤ちゃんが泣きやまず、抱っこしながら寝かせよう！
必死に寝てくれることを願い、抱っこして動きながら寝かしつけに奮闘。
そんな時、上のお兄ちゃんまで私の足に泣きついてきました。
もう寝かしつけで疲れ果てていた私は、もう我慢の限界！
「泣きたいのはママだよ！」と思わず夜中に叫んでしまったこともありました。
赤ちゃんやお兄ちゃんが悪い訳ではないのですが・・・
自己嫌悪になり、「本当にごめんね。」と謝りましたね。
こんなにも、寝かしつけが大変だとは・・・
お兄ちゃんの時は、寝かしつけで抱っこしたことがほとんどなかったのです。
本当に不思議なもので、寝かしつけに苦労したことがありませんでした。
何もしなくても１人で寝てくれていました。
やはり寝かしつけには、個人差があるのだ。とつくづく実感しました。
３歳以降が、ようやく寝かしつけから解放される平均的な年齢になります。
では、赤ちゃんを抱っこして寝かしつけるまでの時間はどのくらいかかかるのか知りたいです。
赤ちゃんを抱っこして寝かしつけるまでにかかる時間はどのくらい？
赤ちゃんを抱っこして寝かしつけるまでにかかる時間は、平均的には30分～45分が多いです。
時間には個人差があります。
私の場合、約2時間はかかっていました。
なかなか寝てくれないと、ひどい時には3時間です。
この時間は本当に長い！
抱っこしながら寝かしつけをするのは、肉体的にも辛い。
「寝かしつけをした後にやりたいことがあるのに出来ない！」
「少しで良いから休みたい！」
などの思いが溜まり、イライラが頂点になったりもします。
私の場合、寝かしつけは毎日１人でやっていたので、
体の疲れや精神的限界で、本当に辛い日々を送りました。
誰かに頼りたい！誰か助けて！と思っていたのが正直な気持ちです。
パパは、夜に勤務する仕事をしていたので頼ることができませんでした。
本当にもう自分では限界！と何度も思いましたが、
そうなったらもう全部諦めます。
やりたかったこともありましたが、もう何もかも忘れよう。
今は、目の前にいる赤ちゃんを大事に！
とにかく抱っこしながら安心させて、寝かしつけよう！
と思うことで不思議と気持ちは楽になりました。
家のことや、やりたいことは今すぐにやらなくて良いのだ！
何でも完璧にこなそうと思うために、イライラしてしまい気持ちに焦りも出るのです。
とにかく、抱っこしながら赤ちゃんの寝かしつけに集中してみましょう。
そうしているうちに、抱っこしながら寝かしつけるまでにかかる時間が減ってきますよ。
では、赤ちゃんの寝かしつけを抱っこにした場合気を付けるポイントはあるのでしょうか。
赤ちゃんの寝かしつけを抱っこにした場合気を付けるポイントは？
赤ちゃんの寝かしつけを抱っこした場合気を付けるポイントがあります。
寝かしつけの時に抱く場合は、赤ちゃんを横に抱くのが基本です。
生れたばかりの赤ちゃんは、まだ首がきちんと座っていません。
赤ちゃんを優しく、そして慎重に。
首が座っていない状態の赤ちゃんは、本当に怖い・・・
赤ちゃんの首をきちんと確保しながら、
頭が反り返らないようにすることが、気を付けることもポイントです。
自分の体にきちんと引き寄せ首を腕で支えます。
手首を使うだけではありません。
自分の体全部を使い赤ちゃんを丸ごと包み込むのです。
こうして抱っこしながら寝かしつけをしましょう。
まとめ
今回は、赤ちゃんの寝かしつけに抱っこは必要？抱っこで寝かしつけまでにかかる時間や気を付けるポイントにつ
いて紹介しました。
赤ちゃんの寝かしつけには、必ずしも抱っこである必要はありません。
寝かしつけにかかる時間は、平均で30分～45分です。
気を付けるポイントは、赤ちゃんを横抱きにすること。
ママにとって抱っこしながらの寝かしつけは本当に大変です。
頼れる人が、身近にいる場合は甘えましょう。
赤ちゃんが寝てくれたタイミングで、ママも一緒に体を休めることも大事ですよ。
トイレトレーニングは何歳から？進め方のステップや必要なグッズ
赤ちゃんの寝かしつけがうまくできない！お悩み解決！現役保育士が教える効果的な方法とは？
赤ちゃんの寝かしつけに抱っこは必要？気を付けるポイントは？ | 子供の正しいしつけ方にはどんな贈り物があるのでしょうか
Follow me!
コメント